Hera Brainfood Rendezvous: Sandra Socha
Di., 07. Nov.
|BANYÔ Office Space
In unserer neuen Eventreihe "Brainfood Rendezvous" laden wir euch monatlich dazu ein, einer Hera zu ihrem Expertenthema zuzuhören. Genießt das Brainfood Rendezvous in gemütlicher Atmosphäre, Tee oder einem erfrischenden Getränk vor Ort. Einfach wohlfühlen und lauschen.
Zeit & Ort
07. Nov. 2023, 19:00 – 21:00
BANYÔ Office Space, Hohenzollernring 72, 50672 Köln, Deutschland
Über die Veranstaltung
Dieses Mal wird uns Hera Sandra Socha mit wertvollem Wissen zu dem Thema "Ayurveda: Holistic Lifestyle & Inner Glow" bereichern. Abschließend wird es noch eine offene Fragerunde geben.
Themenbeschreibung:
Seit mehr als 20 Jahren schlägt Sandras Herz für die jahrtausendealte indische Heilkunst Ayurveda. Sie lebt und liebt die holistische Lebensweise und möchte sie mit euch Heras in einer entspannten Runde teilen.
Zum Talk über den holistischen Lifestyle, der sehr viel mehr ist als Ernährung, Yoga und Meditation, serviert uns Sandra ihre köstlichen Shatavari Oja Blissballs, die durch das besondere Frauenheilkraut wahre Women-Power Balls sind.
Was erwartet euch:
Was genau ist Ayurveda? Wie bringe ich im modernen (stressigen) Lebensalltag Körper, Geist und Seele in Einklang? Was genau sind die drei ayurvedischen Bio-Energien und welche besondere Rolle spielen Zyklen – insbesondere der weibliche Zyklus – in der ayurvedischen Lehre?