INHALE & BALANCE

INHALE BALANCE – Atem & Yoga mit Marie und Laura

Am Donnerstag, den 06. März, von 19:00 – 21:00 Uhr erwartet dich eine besondere Yoga-Session anlässlich des Weltfrauentags – eine Einladung, durch Atem und Bewegung innere Balance zu finden.

Seit über 100 Jahren steht der Weltfrauentag für Gleichberechtigung, Selbstbestimmung und die Stärke der Gemeinschaft. Doch wahre Stärke zeigt sich nicht nur in großen Bewegungen, sondern auch in den kleinen Momenten des Alltags – in der Art, wie wir aufrecht durchs Leben gehen, wie wir atmen, wie wir Balance finden, wenn es mal wackelig wird. Genau darum geht es in dieser Session.

Was dich erwartet:

Wir starten mit einer Balance Yoga Session mit Marie, in der du Stabilität und Leichtigkeit in deiner Praxis entdecken kannst. Hier geht es nicht darum, perfekt zu stehen, sondern darum, sich immer wieder auszurichten – genau wie im Leben.

Danach begleitet dich Laura durch eine intensive…