PIIT-Class (Pilates Intense Interval Training)
Do., 05. Juni
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ThePoppyClub lädt dich exklusiv dazu ein, an diesem Kurs teilzunehmen. Einwahl und Zugangscode findest du exklusiv als Premium Member in der Beschreibung unten.
Zeit & Ort
05. Juni 2025, 19:00 – 20:00
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Über die Veranstaltung
Einwahllink: https://momence.com/s/114587569
Zugangscode: HERACIRCLE
Diese PIIT-Class (Pilates Intense Interval Training) kombiniert Pilates mit intervallbasiertem Training, um den gesamten Körper zu kräftigen und zu definieren. Dich erwarten verschiedene Übungen, die jeweils 1 Minute lang ausgeführt werden, gefolgt von kurzen Pausen zur Erholung. Ggf. Pilates Ball, Arm/Ankle Weights erforderlich. Geeignet für Fortgeschrittene und ambitionierte Anfänger. geeignete Zyklusphase: Follikel- & Ovulationsphase Burn now, glow later! :)
Über die Veranstalterin
Hi, ich bin Josephine, Pilates, Barre Trainerin, Expertin für ganzheitliche Frauenheilkunde und Gründerin von The Poppy Club. Seit bereits 2019 arbeite ich als Pilates-Trainerin und unterstütze Frauen in verschiedenen Lebensphasen auf ihrem Weg zur besseren Fitness und einem gesunden Körperbewusstsein. The Poppy Club ist ein Online Pilates & Wellness Studio von Frauen für Frauen. Hier findest du alles zum Thema zyklisches Training, Frauengesundheit und natürlich ganz viele tolle Workouts.