Tauche ein in deinen kleinen Entspannungsmoment - Yin Yoga und Meditation in HH Barmbek ✨
Du hast noch nie Yoga gemacht oder dachtest immer, Yoga sei nur für ultra-fitte Menschen, die sich wie Brezeln verbiegen können? Nope, nicht hier! 🩷
Wir machen in einer kleinen Gruppe zusammen Yin Yoga, ein ruhiger Yoga Stil bei dem es nicht um die Muskelaktivierung geht.
In dieser sanften Yin-Yoga-Session darfst du einfach mal loslassen, runterkommen und dich völlig ohne Druck bewegen. Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur bequeme Klamotten und ein bisschen Offenheit für Entspannung & vielleicht das ein oder andere Spiri-Gelaber. ✨
Wann? Mittwoch, den 14. Mai - 19:45 – 21:00 Uhr
Wo? Elligersweg 14, 22307 Hamburg Barmbek (Raum für systemische Praxis)
Für wen? Alle, die neugierig auf Yin Yoga sind und sich eine kleine Auszeit vom Alltag gönnen wollen
Lass dich drauf ein – vielleicht verliebst du dich ja ein bisschen in die Stille. 🫶🏼
Ich freu mich, wenn du dabei sein magst.
P.s.: Mit dem Code „HERA10“ gibt‘s noch einen kleinen Rabatt für dich! 😏💕
Kuschelsocken & Pulli nicht vergessen!