STRETCH IT. MOVE IT. FEEL IT.
Sun 21 Sept
|Studio A (im Hinterhof)
Ganzkörper-Stretching für Körper, Geist & Seele. Es erwartet dich eine Stretching & Mobility Einheit, die Halteübungen aus dem Yoga & Turnen kombiniert, und dynamischen Bewegungen integriert und deine Beweglichkeit fördert und Verspannungen löst.
Time & Location
21 Sept 2025, 10:30 – 12:00
Studio A (im Hinterhof), Fettstraße 7A, 20357 Hamburg, Deutschland
About the event
Stretching & Mobility Class
STRETCH IT. MOVE IT. FEEL IT.
Was erwartet dich:
75- Minuten Ganzkörper-Stretching für Körper, Geist & Seele. Es erwartet dich eine Stretching & Mobility Einheit, die Halteübungen aus dem Yoga & Turnen kombiniert und dynamischen Bewegungen integriert, die deine Beweglichkeit fördern und Verspannungen lösen.
Für wen?
Dieser Kurs ist für jedes Level geeignet und holt dich genau da ab, wo du gerade stehst. Nach einem entspannten Warm-up geht’s in abwechslungsreiche Übungen für den ganzen Körper, bevor wir den Kurs mit einer wohltuenden Stretching-Einheit abschließen, die dich mal alles rundum vergessen lässt.